各位新同事：
大家好！

我是绿色建材公司拉哇砂石拌和项目部的冷金阳，2024届毕业生。非常荣幸能以“师兄”的身份，与大家分享这一年在高原项目上的成长感悟。说实话，接到“师兄说”任务时，我的心情既激动又忐忑——作为仅早一年入职的“师兄”，说不定在座的各位早已积累更多经验。因此，我想把过去一年在领导、前辈、同事和朋友的指导帮助下收获的心得，整理成这封“成长笔记”，与大家共勉。

做人篇：守得住底线，拓得开格局

沉稳处事，三思而行。说话做事前，我会提醒自己“三思”：第一遍往好处想，寻找隐藏机会；第二遍往坏处想，预判潜在风险；第三遍综合权衡，做出最优选择。日常中坚持“三不说”：贬低别人的话不说，抬高自己的话不说，毫无价值的话不说；做到“三不做”：损人害人的事不做，眼高手低的事不做，狂妄自大的事不做。

广交朋友，深度往来。在项目推进中，与不同角色的伙伴建立信任尤为重要。无论是经验丰富的前辈、朝气蓬勃的同龄人，还是监理单位的专家、业主方的对接人，每一次真诚的交流都可能碰撞出新的火花。我始终相信，职场中的情谊始于共同目标，成于相互成就。不必刻意计算“有用”与否，用心经营每一段合作关系，在互相支持中既能提升工作效率，也能收获更广阔的视野。

虚心请教，博采众长。面对职场竞争，不妨换个视角：表面是“内卷”，实则是互相成就。遇到难题时，多说一句“我不太懂，请多多指教”，向领导、前辈、同事请教——文字问题问“文人”，技术问题问“专家”，其他问题也可以虚心求教。“三人行必有我师”，他人的经验，或许就是打开思路的钥匙。
    就像我现在写这封信，最初纠结“写什么”：介绍公司？我不是最专业的；介绍项目？每个项目各有特点。后来向前辈和朋友请教，最终决定记录自己的感悟心得——于是有了这篇“成长笔记”。

做事篇：在实践中打磨，在行动中成长

在干中学，学中干。初到技术质检部门时，我负责录入混凝土台账——将运送单上的日期、浇筑部位、方量等信息填入Excel表格。起初觉得“这活儿简单，不做我也会”，但当我尝试用公式简化流程后，录入效率一天比一天高。这段经历让我明白：把平凡的小事做到极致，就是成长的开始；脚踏实地积累，平凡的工作也能绽放光彩。

实践是最好的课堂。7月10日，我协助项目部筹备“重走长征藏巴拉 薪火相传志愈坚”党（团）日活动。原以为计划周全，谁知导航定位偏差导致多走了200多公里。这次“意外”让我深刻体会到：成长，往往藏在“麻烦”背后——不怕事情多，不怕犯错误，只有在实践中学习，在学习中实践，每一次挑战都是最好的成长机会。

主动找事做，在挑战中收获成就感。担任团支部副书记后，我主动挑起多副担子，经常在办公室加班到深夜。曾有同事劝我：“团的工作很简单，你都当上副书记了，不用那么拼。”但我深知，入职不到一年的自己，必须用行动证明价值——无论是岗位练兵还是人岗匹配，我都坚持主动作为，认真做好手头每一件事，在实践中锤炼专业能力；始终做好先锋表率，不辜负团队信任。

我们项目年轻人少，组织活动时，我会立足实际情况，努力让内容“接地气”、形式“有温度”，争取让多数人参与其中。更重要的是，主动向领导班子汇报青年团队的需求，用详实方案争取领导支持活动开展。

今年3月“雷锋月”，我前往巴塘县调研，策划了“心系藏区·情暖高原”学雷锋志愿服务活动，联合县城民政局和融媒体中心，为藏族老人们送去保温壶等实用慰问品。发放物资时，一位老人用藏语反复说着“感谢”，眼中满是感动。那一刻，我深刻体会到：央企的责任不仅是建设，更是传递温暖。当活动照片被公司网站刊载时，那种“被看见”的成就感，让我觉得所有付出都值得。

文字能力是职场的基本功。业余时间，我常研究公司网站的工作报告和文章的内容。有人问我：“这有啥用？”我相信，只要耐住性子钻研，既能提升写作水平，也能拓宽格局——不积跬步，无以至千里，工作中的点滴积累，终将成为未来发展的底气。

心态篇：沉得住气，弯得下腰

甘当配角，主动补位。刚刚进入社会，你想买房子你知道买不起，你想快速升官做不到，你想发大财不可能——人生路是漫长的，不必急于一时。无论是办公室还是施工现场，当处于配角位置时，要思考：“如果我是主角，此刻该说什么、做什么？”学习他人的表达方式、处事方法，取长补短。今天的配角经历，都是未来担当主角的铺垫。

保持低调，沉淀积累。担任团支部副书记后，常有同事开玩笑：“以后要抱你大腿”。我深知，个人成长离不开平台的托举——无论是公司的培养、领导的信任，还是团队的支持，都为我提供了宝贵的学习机会。与其关注头衔带来的光环，不如沉下心来，在服务团队、协调工作的过程中打磨能力。毕竟，唯有沉淀在脑子里的经验、掌握在手中的本领，才是伴随一生的财富。

积极主动，打造个人品牌。既要踏实做好本职工作，也要积极参与公司培训和文体活动。这些看似“额外”的投入，实则是提升综合素质、塑造个人“品牌形象”的机会——让更多人看到你的能力与热情。

一切伟大成就，都始于平凡的坚持；一切伟大事业，都需要接力的奋斗。来到八局，是我们职业生涯的新起点。希望我们都能像优秀前辈那样，坚守初心、脚踏实地，在平凡的岗位上书写不平凡的故事。